Wat doet een zelfstandige vroedvrouw nu eigenlijk? Wanneer kan ik bij een vroedvrouw terecht? 

Het zijn vragen die ik heel frequent te horen krijg. Wel, de antwoorden schrijf ik heel graag voor je neer.

Vanaf wanneer kan je bij een zelfstandige vroedvrouw terecht?

Al vanaf er een zwangerschapswens is kan je bij een vroedvrouw terecht. We bespreken jouw menstruatiecyclus en pikken jouw vruchtbaarste dagen eruit. Indien je vermoedt zwanger te zijn kan je bij de vroedvrouw terecht voor een bloedafname waarbij er nagekeken wordt of er sprake is van een zwangerschap. We screenen het bloed ook graag op toxoplasmose, en andere parameters als dat noodzakelijk is. Een vroedvrouw is ook gerechtigd zwangerschapsattesten uit te schrijven die nodig zijn om je mutualiteit en uiteraard ook jouw werkgever op de hoogte te brengen van jouw zwangerschap. Daarnaast is het thema voeding en zwangerschap een belangrijk gegeven om mee te starten. Ervaar je misselijkheid of is het niet duidelijk wat je wel mag eten en wat je beter vermijden kan om dat kleintje in je buik in goede gezondheid te houden? Voedingssupplementen en vitaminen komen hier ook aan bod.

 

Hoef ik een zelfstandige vroedvrouw als ik ook bij de gynaecoloog ga?

 

Een zwangerschap is één van de meest intense life-events. Uiteraard zijn medische en technische opvolgingen noodzakelijk. Het spreekt voor zich dat heel wat vrouwen tijdens een zwangerschap naast deze opvolgingen nood hebben aan heel wat meer. Gynaecologen en vroedvrouwen werken daarom nauw samen. Een vroedvrouw is medisch geschoold en fungeert als warm rustpunt om mama’s in spe te informeren, ze op de hoogte te brengen van verschillende opties die mogelijk zijn zoals bijvoorbeeld tijdens de bevalling. Vroedvrouwen helpen de voor- en nadelen afwegen en op die manier de juiste keuzes te maken op maat van de mama en papa in spe. We zijn er op getraind te waken over de gezondheid en het natuurlijk verloop van de hele zwangerschap.

Dit is onze filosofie: Natuur als het kan, techniek als het moet (ik heb dit even gepikt van de website van de vlaamse vereniging van de vroedvrouwen ;)). Soms gaan zaken niet zoals we het willen en als er dan sprake is van een miskraam, zwangerschapsafbreking, geboorte van een stil kindje of indien er fertiliteitsbehandelingen wenselijk zijn, staat een vroedvrouw graag voor je klaar.

Indien je graag een overzichtje ontvangt waarin staat welke controles gedurende je zwangerschap dienen te gebeuren en of je daarvoor bij de gynaecoloog of bij de vroedvrouw kan gaan, mag je mij altijd een mailtje sturen. Druk hier. 🙂

 

Hoe kan je je het best voorbereiden op de bevalling en het moederschap?

Vroedvrouwen delen maar al te graag hun kennis, daarom organiseren wij graag korte lesjes in een gezellige omgeving om moeders in wording inzichten te geven in wat een bevalling en moederschap inhoudt. Je kan borstvoedingslessen volgen. Kies je voor een thuisbevalling met een zelfstandige vroedvrouw aan je zijde of om puur natuur te bevallen in het ziekenhuis? Dan zijn de lessen hypno-birthing alvast een aanrader. Wil je meer weten over samen slapen en draagdoeken? Of misschien interesseert een E.H.B.O. les of zwangerschapsyoga je wel? Die bijeenkomsten worden vast bij jou in de buurt georganiseerd. Je kan een vroedvrouw in jouw buurt vinden op deze site: http://www.vbov.be
Om je wat klaar te stomen voor de bevalling, helpen wij als vroedvrouw graag een geboorteplan op te stellen. Wens je met epidurale anesthesie te bevallen of wil je graag de arbeid opvangen a.d.h.v. een bal, bad en ondersteuning door je partner? Samen maken we een plan op volgens jouw wensen. Zijn er zaken die je liever niet wil? Jouw voorkeuren worden opgenomen in het plan en zo gecommuniceerd aan de vroedvrouwen die werkzaam zijn in het ziekenhuis, en aan jouw gynaecoloog. Dit plan fungeert als een leidraad voor jezelf en je partner zodat je weet wat kan komen. Indien er toch medicatie moet toegediend worden, of als we de natuur een handje moeten helpen, ben je alvast op de hoogte van het verloop van de verschillende handelwijzen. Op die manier reduceren we stress en angst die een belemmering zijn voor een vlotte bevalling. Het hoeft natuurlijk niet altijd over medische zaken te gaan. We helpen jullie ook graag met do’s and dont’s bij het opmaken van een babylijstje.

Goed ouderschap kan niet zonder goede hulp. Kraamhulp? Vroedvrouw? Wie doet wat?

Er is soms wat verwarring omtrent wie wat doet in de kraamperiode. Ik leg het even voor je uit.
Omdat de overheid heel goed weet dat moeders in deze tijd en in een maatschappij zoals in die waarin wij leven, we maar moeilijk gebalanceerd door het leven kunnen gaan, zijn er heel wat hulpmiddelen ter beschikking gesteld.
Kraamhulp is een organisatie die werkkrachten uitstuurt om moeders in spe met bijvoorbeeld verplichte bedrust, en verse moeders een handje toe te steken. Die gouden handjes helpen je met het doen van boodschappen, strijken, eens stofzuigen, afhalen van de kindjes op school, het maken van eten, hulp bij de verzorging van de baby, etc…
Een zelfstandige vroedvrouw komt ook na de bevalling graag bij jou aan huis. Door de verkorte ligdagen in het ziekenhuis is er soms weinig tijd om aan te leren hoe een baby te baden, hoe de baby correct te voeden en om tips and tricks mee te geven. Tijdens het bezoek kijken we na of de borstvoeding vlot verloopt, de baby goed drinkt, het gewichtje van de verse baby stijgt, het naveltje goed heelt en of de baby comfortabel en in een goede gezondheid verkeert. Onrust door reflux, krampjes of gewoon het verwerken van de indrukken van de dag worden zo goed als mogelijk aangepakt. Na de bevalling is het ook nodig om je als mama even te laten checken om te zien of je vlot herstelt, niet flauw bent, jouw baarmoeder goed indaalt in het bekken en je eventuele knip, scheurtje of incisie goed heelt. Ongerustheden en ongemakken verhelpen we graag met onze trukendoos. Ook na de bevalling zijn er lesjes voorzien zoals moeder-baby yoga, babymassage. Heel wat vroedvrouwen organiseren ook bijeenkomsten voor moeders met kinderen waar alle vragen welkom zijn en waar samenhorigheid een grote troef is.

 

Wij, vroedvrouwen werken heel nauw samen als één team en hebben dezelfde visie. We scholen steeds bij om op de hoogte te zijn van de laatste nieuwe inzichten en doeltreffende procedures om de beste zorg te kunnen leveren.

Voor meer vragen kan je mij altijd mailen: info@oliviajones.be

 

 

 

Setting goals

10 jaar geleden.

Mijn neus tussen de boeken.

De eerste keer ik een bevalling zag voelde ik het kriebelen. Het meest spectaculaire life-event die een mens kan meemaken en ik mocht dit front row bestuderen.

50 bevallingen,

100 vaginale onderzoeken,

50 maal de eerste zorg van de pasgeboren baby,

100 observaties van de verse moeder, ongeveer he. 🙂

Ik deed het met overgave.

En toch…

Een hoofdvroedvrouw zei me dat zo lang ik mijn afstand maar moeilijk kon bewaren en mee ging in hun verhaal, ik geen goede vroedvrouw kon worden. Dit was voor mij maar moeilijk te aanvaarden en tja wat doe je aan een te groot inlevingsvermogen?

Ik ben niet dezelfde vroedvrouw die ik toen was.

10 jaar lang zag, hoorde en voelde ik vreugde, pijn, angst, humor, het diepste geluk en dat intense inlevingsvermogen. Ik werd op bepaalde gebieden wat harder maar dan vooral voor mijzelf, ik leerde mijn grenzen beter bewaken maar mijn inlevingsvermogen is nog steeds on point!

Ik leerde zaken die helaas maar in weinig boeken verschijnen. Het moederinstinct, de impact van skin-to-skin knuffelen en borstvoeding op de hormoonhuishouding en psycholigisch welzijn van zowel moeder als kind, wat achter de baby-huiluurtjes schuilt, aanvoelen van moeder, vader en baby. Dit is nu de kern van het hele zaakje. Voelen!!!

De kern van elke zwangere vrouw, moeder, vader en zorgverlener is iets wat je nooit geleerd krijgt. Integendeel, het wordt je afgeraden of afgeleerd en dit al verschillende generaties. Gelukkig is nu de generatie geboren die opnieuw mag voelen en die mag zijn wie ze zijn. Huilen ze, worden ze getroost, de woorden “sshhhhttt… Niet huilen, flink zijn” worden versmoord en daar ben ik maar al te blij mee. Ik leerde de know how niet alleen met mijn ogen en oren maar ook met mijn gevoel. Het was waar ik goed in was en het hoorde niet.

Ik zit hier nu met een glas cava en klink er maar al te graag op,

Dat intuïtie er mag zijn, dat deze gewaarwording mag overheersen!

Cheers to that!

Onder het motto “Setting Goals”: Over 5 jaar post ik een foto van mijzelf op mijn fb-wall. Ik die een pasgeboren baby overhandig aan een verse moeder… zonder klok, zonder angst en stress maar in een warme omgeving waarbij de trance onverstoord is en ons de kans geeft om pijn op te vangen en te bevallen op de manier moeder aarde het voor ons voorzien heeft.

Tot gauw!

 

Aan alle papa’s!!!

baby-22194_1920

Bedankt papa!

Je wist dat ik op weg was. Ik groeide in mama’s buik. Je wist niet aan wat je je moest verwachten. Je gaf je plaats op voor mij… Alle aandacht eiste ik op. Bedankt papa!

Je steunde mama en gaf haar een knuffel als ze het wat moeilijk had ook al snapte je niet helemaal waarom…

Je nam mij mee voor een tochtje in de kinderwagen zodat mama even tot rust kon komen… bedankt!

Als ik mijn slaapje niet kon vinden nam je me mee voor een autoritje zodat ik rustig in slaap kon vallen…

Als ik ’s nachts wakker kwam, dan kwam je me ook eens sussen zodat mama toch wat kon slapen,

Bedankt om niet te oordelen als het eten niet op tijd op tafel stond en de was niet gedaan was, ook al was mama de hele dag thuis om voor mij te zorgen, ik vraag nogal veel van haar…

Bedankt om verdraagzaam te zijn als mama plots kwaad werd. Ze is wat moe…

Bedankt om mama te laten moederen op haar tempo en haar het gevoel te geven dat ze de beste moeder ooit is ook al is het soms zoeken en ploeteren…

Papa, door dit alles geef je mij de kans te zijn wie ik ben. Je geeft me de kans te laten zien wat ik voel en me te laten zijn bij wie ik het liefst vertoef. Dat is het mooiste kado die je ons kan geven papa!

We beseffen het niet altijd en staan er veel te weinig bij stil welke impact een vader op zijn gezin heeft.

Aan alle papa’s, plus-papa’s, bijna-papa’s en niet te vergeten… alle papa’s van die glimmende sterrenkindjes aan de hemel.

Fijne vaderdag!!!

♥️

 

Het was hier een tijdje stiller dan anders.

back-1822702_1920 (1)Ik heb lang getwijfeld of ik dit wel ging doen. Jullie weten ondertussen al dat ik hou van het doorbreken van taboes. Ik voel dat het mijn plicht is hierover toch iets te schrijven. Al is het maar een fractie. Het is een deel van mijzelf. Ik wil het graag met jullie delen.

Klein voorwoordje om de situatie te schetsen:

Het is ondertussen even geleden dat ik een telefoontje kreeg van mijn dokter. Hij vertelde mij dat ik kanker had en spoedig op gesprek moest komen. Het was even slikken en overleven. Ik onderging een ingreep en herstelde vlot. Een nabehandeling was gelukkig niet nodig bleek achteraf. Ik hoop niemand tegen de borst te stoten door dit neer te typen. Iedere situatie is anders en elke beleving ook. Als hier dan ook maar 1 iemand zich in kan herkennen is mijn missie geslaagd. Hier gaan we dan…

Het was hier een tijdje stiller dan anders…

Plots was je daar… Je besloop me al een tijdje. Net zoals mijn lieve baby in mijn buik groeide, groeide jij ook. Ik verwachte je… Op een dag kwam je dichtbij. Je overspoelde me met angst. Je werd me zomaar voorgeschoteld. Hiermee moest ik het doen. Een behandeling werd me gepresenteerd. Braaf volgde ik die op voor mijn kinderen, voor mijn man en voor mezelf.
Rust kon ik vinden in de armen van mijn man toen je me naar de keel greep.
Je zei me onderga het nu maar gewoon, overleef het nu maar gewoon.
Je werd van mij verwijderd. Het contrast was groot. Overwonnen.

Het was hier een tijdje stiller dan anders…

Je was hier. Je markeerde mij zoals je op een landkaart zou doen. Je liet een stukje achter van jezelf. Precies of je dreigt elk moment opnieuw toe te slaan…
Ik veracht je voor de angst die je teweeg bracht bij mijn dochter. Als een spons absorbeerde ze de angst die van me afdroop weggestopt achter een glimlach.
Ik versmaad je voor hoe machteloos je mijn man deed voelen.
Ik minacht je voor de bezorgdheid die je mijn ouders toebracht.
Ik omarm je omdat je me liet zien wat essentie is.
Ik kus je omdat je me mijn ergste demon onder ogen liet komen.

Ik ben je dankbaar omdat je me leerde relativeren. Je leerde me genieten. Je liet me zien wat levenslust is.

Een quote die me steeds bij blijft…

Chin up, put your shoulders back, walk proud. Don’t lick your wounds. Celebrate them. The scars you bear are the signs of a great competitor.

Het is tijd om de stilte te doorbreken…

I’m a woman with a mission

Een tijdje geleden schrok ik als ik las dat zestig tot zeventig procent van de prille moeders en vaders zich ongelukkig voelt. Daarbij stond geschreven dat tien tot twintig procent van de moeders last heeft van depressieve klachten en angsten. In oktober werd een campagne gelanceerd om postnatale depressie in de kijker te zetten. Er heerst nog steeds een groot taboe omtrent dit onderwerp en toch komen er zoveel mensen mee in aanraking. Er zijn tal van problemen die kunnen voorkomen in het postpartum die niet onder de noemer “depressie” vallen maar beter bekend zijn als baby blues, angststoornissen of een rouwproces.
Ooit al gehoord van een aanpassingsproces? Niemand kan je voorbereiden op zo’n life-event omdat het net zo ingrijpend is en je leven plots een andere wending neemt. De maatschappij verwacht van ons dat we alles onder controle hebben. Tijd is hierbij de grootste uitdaging en tegelijk de grootste oorzaak van stress. Meer en meer hebben we er nood aan om zaken te plannen. We krijgen een vervelend gevoel als iets niet volgens plan verloopt of als we in tijdnood dreigen te komen. Als er één ding onvoorspelbaar is of die plannen in de war brengt dan is het wel een zwangerschap of een baby.
Geen enkele zwangerschap of kind is dezelfde. Er hoeft dan ook niet veel te gebeuren of het beeld die we voor ogen hadden wordt gruwelijk verpulverd voor onze ogen. Vaak voelen we ons somber, eenzaam, gevoelloos, angstig en in de war. Waar blijft die roze wolk waar iedereen het over heeft? Je hebt een prachtige baby in je armen en dat verrijkt je maar terwijl verliezen we ook zaken zoals vrijheid, het gevoel alles onder controle te hebben, tijd voor je partner en tijd voor jezelf. Ook je lichaam verandert want zeg nu eerlijk, is jouw lichaam nog dezelfde nadat je een kind droeg?
Laten we de koe bij de horens vatten en zeggen waar het op staat. Geen enkele vrouw doorloopt de zwangerschap of het moederschap zonder onzekerheden, angsten en zonder zich somber te voelen. Het hoort er gewoon bij. Hetgeen we verwachten strookt niet altijd met de realiteit. We creëren een ideaalbeeld die vaak geïnspireerd werd door de leuke bezoekjes op materniteit of door de media. We zien in de reclame een moeder in de zetel die geniet met haar kind in haar armen in een kraaknet en groot huis. Geen wasmand te bespeuren en geen rommel te zien. Het avondmaal staat waarschijnlijk ook al klaar in de koelkast. Dit is geen realiteit en geen waarheid.
Moeder ben je met vallen en opstaan en laat niemand je het anders vertellen. Steun en openheid kan een wereld van verschil maken. Daarom een oproep aan alle lieve moedertjes. Heb je het moeilijk of valt het niet altijd mee. Praat er over met je vrienden en familie aan schoolpoort, in de wachtkamer of op café. Praat er over met je vroedvrouw of gynaecoloog. Je zal zien. Er gaat een wereld voor je open. Een wereld van eerlijkheid, oprechtheid en samenhorigheid.
Meer dan ooit voel ik mij geroepen om prille moeders en hun gezin te ondersteunen bij hun thuiskomst en tijdens het postpartum. Als vroedvrouw ben ik gedreven om vrouwen bij te staan in deze zalige, ingrijpende en intense periode.